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颈部最能暴露女人的年龄，也是最影响美的部位之一，下面5个瑜伽减肥动作能有效美化颈部曲线，让女人越来越美。
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2017-01-21 01:06:46 
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下面的减肥瑜伽动作每天坚持练习一分钟，就能有效瘦腿提臀，记得要坚持下去哦。
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2017-01-21 01:06:33
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腿型不好很影响女性的美感，那么，怎样瘦腿呢？下面，39减肥编辑分享七式减肥瑜伽动作，帮助矫正四种胖腿类型，坚持练习这7个减肥瑜伽动作，一定可以拥有曲线优美的腿部哦。
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2017-01-21 01:06:28
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游泳圈样的腰总是让很多MM都很苦恼，下面是六招简单易做的瘦减肥腰瑜伽动作，帮助MM们甩掉腹部赘肉，赶快看看吧。
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2017-01-21 01:06:16
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人会因为紧致或兴奋等原因而导致呼吸急促，瑜伽呼吸法则提倡横隔膜式（胸、腹式）呼吸，速度愈慢愈好。长期坚持瑜伽呼吸法，能帮助脂肪的燃烧，达到瘦身的目的。
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2017-01-21 01:06:09
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模特般的美腿是每个MM都很羡慕的，怎么样才能拥有这么纤细的美腿呢？下面，39减肥编辑教你2式瘦腿瑜伽，帮你打造模特般的美腿，赶快看看吧。
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2017-01-21 01:06:02
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下面的三式减肥瑜伽动作在家里面就可以轻松完成，能有效增强全身肌力，帮助瘦身，赶快试试吧。
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2017-01-21 01:05:40
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翘、圆、紧是美臀的三大标准，可现代女性基本上每天都要久坐，久而久之，臀部变形，变得松垮、下垂，严重影响了美感。下面，39减肥编辑教你两式椅子减肥瑜伽，帮你打造完美翘臀，赶快来行动吧！
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2017-01-21 01:05:34
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纤细修长的双腿往往最能吸引人们的目光，更能散发出女性的魅力。打造模特般的修长美腿，最有效的方法就是做运动。下面，39减肥编辑为你推荐6个瘦腿瑜伽动作，帮你击退萝卜腿，变身美腿女王。
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2017-01-21 01:05:18
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瘦臂粗粗的怎么办？别急，下面39减肥编辑教你一式减肥瑜伽动作，能有效瘦手臂，赶快看看吧。
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2017-01-21 01:05:03
