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为什么有的人小腿很漂亮，有的却不是那样，受那些因素的影响呢？怎样去解决这些问题？
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2017-01-20 23:25:53 
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谁说减压是一场旷日持久的战争？
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2017-01-20 23:25:50
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女士们在穿上班服时，有否感到难以把裙头或裤头扣上？
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2017-01-20 23:25:47
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“瑜伽体位—战士系列”是瑜伽中经典而常用的体位姿势，今天介绍的战士第二式以美化腿部为主，而且动作简单易学，告诉你如何迅速拥有迷人的美腿。
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2017-01-20 23:25:45
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增强消化功能、促进新陈代谢、改善内脏器官下垂、收紧肌肉…… 时间：早、中、晚，饭前空腹状态下均可以练习。 每次练习5～10分钟，每个姿势根据个人情况，可做2～3回合。
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2017-01-20 23:25:42
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久坐再加上抵挡不住美食的诱惑，长此下去定会出现大肚腩的困扰。趁肚腩现形、手臂粗壮前，在你平时所学的瑜伽面拣几招主攻收腩，记住要持之以，距离昔日苗条的身材就不远矣。
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2017-01-20 23:25:30
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如果还以为瑜伽是冥想、下腿、收腰这样的静止动作的话，塑绳瑜伽能彻底打破你几年来对瑜伽的观念。
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2017-01-20 23:25:25
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下面介绍的瑜伽动作能帮助你锻炼手臂、腿部、臀部和腹部。坚持3周就能看见效果了!
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2017-01-20 23:25:22
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其实，这些问题完全可以通过瑜伽伸展肌肉，使其得到彻底放松，从而打造线条均匀、型态优美的四肢。
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2017-01-20 23:25:18
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若想测定你的骨盆是否歪曲，有几个简单的小办法：
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2017-01-20 23:25:14
