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想要窈窕，一双纤细匀称的腿必不可少，过多的腿部脂肪会让你的腿看上去又短又粗，爱美的你可要想办法让腿瘦下来哦。
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2017-01-20 23:27:28 
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很多mm都是梨形身材，今天小编就教你两个瑜伽动作，让你瘦腿又翘臀。
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2017-01-20 23:27:24
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想要拥有豆腐般的美丽肌肤，日常的保养工作当然重要，此外你也可以跟随小编一起学习以下的美容瑜伽哦。
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2017-01-20 23:27:16
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怎么样才算得上美腿，并不是说细就是美，美腿要符合黄金比例：
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2017-01-20 23:27:11
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女人最应该注意的就是腰围，当腰部日益突出，腰线渐渐消失，你的女人味也将荡然无存。看着身上的“游泳圈”，你也该开始努力了，一起来练习瘦腰瑜伽吧，来帮助你的腰围减肥。
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2017-01-20 23:27:11
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俯卧开始，慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势，可以强化脊椎的机能，消除胸部脂肪，使人有优美、柔和的背部线条。
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2017-01-20 23:27:09
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腰腹赘肉一直是很多女性们的苦恼事，每天挂着一个“游泳圈”在身上，心理很不是滋味。那么一起练习以下的瘦腰瑜伽吧，赶跑腰腹肉肉就在这几招哦。
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2017-01-20 23:27:01
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在男人的眼里，女人的腰是位居胸部、臀部之后的第三性感符号，因为它适当地在黄金分割比例上把身体的线条收紧了，就像是身体乐曲的变奏，格外吸引人的注意力。教你每天花费半小时，重拾纤腰的性感语言。
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2017-01-20 23:26:58
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你是不是因为自己身上讨厌的“橘皮”和赘肉而自信尽失呢？现在教你你个办法，每周三次6式瑜珈练习去掉你多余的赘肉。
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2017-01-20 23:26:53
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进入冬季了，性感的露背装派不上用场，然而，背部曲线的雕塑却是恰当时机，在冬季的几个月里，每天坚持几个简单的瑜伽动作。
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2017-01-20 23:26:47
