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靴子风暴已经刮起，是不是还在为自己的腿不够细而发愁？小编推荐你做瘦腿瑜伽，只需拉伸腿部，就可拥有纤纤细腿哦！而且也不用担心小腿会变成肌肉腿，快来试试吧！
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2017-01-20 23:19:24 
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说到身材，很多人都会把目光停留在手臂和腿上，今天爱美网小编推荐大家练习瘦腿瘦手臂瑜伽动作，天冷不想出门，就在家做做瑜伽，绝对帮你打造出纤细的四肢。
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2017-01-20 23:19:21
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爱美的MM们要注意了，日本流行的经络减肥瑜伽来袭了。每天睡前简单的15分钟，就可以让你轻轻松松瘦下来。不仅让你每天瘦一点，更可以舒缓一天紧张的情绪，解决失眠的问题。现在就让小编带你走进经络伸展减肥瑜伽吧。
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2017-01-20 23:19:17
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如果你是水桶腰，也不要太烦恼，小编今天教你几个瘦腰瑜伽动作，充分燃烧腰部脂肪，让恼人的游泳圈变成纤细、性感的小蛮腰。
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2017-01-20 23:19:15
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很多MM都很担心自己的粗壮四肢穿衣服会不好看，不要担心，小编推荐大家练习瘦腿瘦手臂瑜伽动作，帮你纤臂瘦腿，狂减四肢赘肉。
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2017-01-20 23:19:12
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孩子出世，在饱尝初为人母喜悦的同时，也面临着一个女性们都非常关心的问题，产后如何快速有效的减肥？今天为你推荐有助产后瘦身的四个瑜伽动作，帮助妈妈重塑窈窕身材。
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2017-01-20 23:19:07
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腰部容易长肉这是公认的事实，想要瘦腰，除了控制饮食外，适当的运动也是不能少的。小编今天教你几个瘦腰的瑜伽动作，成就你的蜂腰女人梦。
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2017-01-20 23:19:05
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秋冬来临，寒冷的天气让人没有一点欲望出门去散散步、做做运动。那不如在家做做瑜伽吧！小编今天推荐一套瘦四肢美背的瑜伽动作，狂瘦局部，打造迷人身材。
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2017-01-20 23:19:03
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很多MM因为腿粗，从来都不敢尝试穿短裙短裤，这样的日子也太悲哀了。小编推荐粗腿的MM练习今天这套瘦腿减肥瑜伽，瘦腿的过程中还能雕塑腿型，让你轻松拥有美腿。
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2017-01-20 23:18:52
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立秋之后，天气渐渐转凉，在进行瑜伽锻炼的同时要稍加改变，天气渐渐转凉身体的柔韧性可能没有炎热夏季的时候好，瑜伽训练要针对柔韧性，平衡来联系，保持原有的肌肉韧度才是最重要的。
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2017-01-20 23:18:48
