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独处一室的时候，悠悠点燃香薰，播放轻慢音乐，瑜伽是李冰冰保持完美状态的不贰法宝，她做“地球一小时”熄灯活动中国区推广大使的时候，曾给杂志拍摄过一组相关主题的照片，其中一张她手拿节能灯泡做瑜伽的照片很出彩，不难看出其对瑜伽的喜爱之情。
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2017-01-21 06:44:59 
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如果你是一个崇尚健康、高品质生活的MM，那你对瑜伽瘦身一定不会陌生。它可是目前好莱坞女星流行的健身方式，麦当娜、梅格-瑞恩、朱莉娅-罗伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都对瑜伽赞不绝口。瑜珈不仅可以塑造诱人的魔鬼身材，又能达到减轻自身压力的效果，可是一箭双雕！下面简单介绍四种瑜伽瘦身法！
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2017-01-21 06:44:55
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普拉提是一种静力性的健身运动，兼容了瑜伽、太极拳 、芭蕾的一些理念和内容，在调节呼吸、增强身体敏感性和柔韧性的同时，也延长了性爱的持续时间。
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2017-01-21 06:44:49
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何瘦腰怎样瘦腰，成为了现代都市女性面临的一个难题。吃的东西一丰富，小肥腰不自觉自己就跑出来了。瘦腰方法也层出不穷，瘦腰操、瘦腰瑜珈、瘦腰食谱等等。
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2017-01-21 06:44:25
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瑜伽高手能够自由操纵不随意肌，例如将容器中的水吸入阴茎等等，当然自由控制射精也一定不是难事。
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2017-01-21 06:44:22
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很多人都知道练习瑜伽可以修身养性，也能起到健身的作用。其实练习瑜伽也是有讲究的，特别是在饮食方面，下面就跟小编一起去看看练习瑜伽的饮食禁忌。
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2017-01-21 06:44:17
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冬瓜是瑜伽饮食中属阴性的食物，当身体太寒冷时不宜多吃，不过它具有祛湿、消肿和降低血压的作用。木耳在瑜伽食物中虽属惰性食物，但并不是说不可以吃，只是不宜过多食用，而且要注意尽量采用悦性烹饪方法，如蒸、煮等。
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2017-01-21 06:44:15
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瑜伽教练——林敏：塑造曲线不是做加法，而是减肥。
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2017-01-21 06:44:07
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2017-01-21 06:44:06
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爱笑瑜伽由印度内科医师麻丹・卡塔利亚发展的一套瑜珈.爱笑瑜伽它结合了瑜珈式呼吸与笑的律动，让身体和脑部获得更多的氧气，使人身体和心灵上带来益处。小编提示:练习爱笑瑜伽的现场通常是在含氧丰富的树林中，所以，在树林中慢走就是爱笑瑜伽的热身方式。
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2017-01-21 06:44:01
