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专家指出，分娩后的女性可以通过“美臀操”来帮助恢复体形：
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2017-01-21 22:06:45 
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臀部对女人而言有多重要？不妨这么说：如果你想当个风头最劲的两性磁铁，将男人倾慕的眼光紧紧吸附在身上，那么它不仅重要，而且值得你绝对细心地好好呵护它。
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2017-01-21 22:06:42
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鱼类不仅热量比肉类低，还含有更丰富的蛋白质、矿物质、唯他命与DHA，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。
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2017-01-21 22:06:40
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简简单单的六步美臀方法，就可以让你的臀部曲线曼妙多姿，让你的魅力大增!所以还等什么呢？赶快来学习这简单的六个动作吧！
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2017-01-21 22:06:38
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塑造性感臀部，是很多女性的梦想。可是，要塑造性感臀部，首先就要臀部减肥。想臀部减肥，想臀部坚实，那就运动美臀吧。下面六个小动作，漂亮美臀翘起来。
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2017-01-21 22:06:35
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女人都想拥有前凸后翘性感身材，如何让pp翘起来?三种新运动，塑造性感翘臀，让你的pp翘起来。想有前凸后翘性感身材，记得3种新运动啦，塑造你的性感美臀，还可以让pp翘起来哦。
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2017-01-21 22:06:33
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自行车是一项很好的健身工具，但是有些人却担心自行车在瘦身的过程中会造成小腿肌肉壮实，其实只要调整好骑车的习惯，自行车就能练出修长小腿，造型美臀。
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2017-01-21 22:06:30
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如何打造标准臀部?我们要有不同的美化臀部的方法。女人的身材往往比容貌更重要，美臀也不另外。遵循4个法则，让你变身美臀MM~
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2017-01-21 22:06:28
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夏季来临，想减去冬天积累的脂肪?运动减肥是最好方法吧，以下介绍的不仅是运动美臀，还是瘦腰运动哦～马上加入我们运动减肥，大家一起进行瘦腰运动，一起运动美臀吧～
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2017-01-21 22:06:25
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东方女性不像西方人，有又翘又圆的臀、腿曲线。而且，大多数的东方美女，还在发育的时候，下半身与上半身的身材比例就不协调，再加上每天上课很少离开座位，上身与下身的比例数字，也就越差越多。
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2017-01-21 22:06:22
