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怎样才能让自己的身材看上去更美好？不用把时间浪费在健身房上面，每天在家里练习这3个动作就可以了！
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2017-03-08 09:03:33 
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男人以为最完美的男性身材应该是充满肌肉的身体，但是在女性眼中，她们认为男性最重要的部分是臀部，完美臀部甚至比身材高大更能吸引女性。
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2017-02-22 02:05:01
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照照镜子，你的臀部下垂吗？除了久坐缺乏运动，水分与毒素、脂肪厚积在臀部上，造成水肿，随着年龄的增长，大屁股也会跟着“升级”哦！想要拯救大屁股就事不宜迟，小编现在就为你传授美臀术，教你减肥常识与瘦臀方法，帮你更有效地ｋｅｅｐ住蜜桃翘臀！
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2017-02-22 02:04:56
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时间的推移，年岁的增长，岁月击碎了很多女性美丽的梦，臀部下垂是比较明显的一个情况，那您知道生活中导致臀部下垂的不良习惯有哪些吗？跟小编一起了解一下吧。
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2017-02-15 02:05:04
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怎么能让臀部变瘦呢？很多女性都希望有美胸翘臀 ，可是有些人慢慢发现，自己臀部慢慢下垂，将一场美丽的梦击碎，那么怎么才能改变这些呢？今天小编就教你几招让臀部变翘的方法。
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2017-02-15 02:04:52
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有些女性虽然从在整体上来说不算肥胖，但却有一个又圆又大的臀部，虽然是“好生养”的象征，但是讲究完美的你，又怎能忍受“豪华臀”影响自己的整体形象呢……
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2017-02-14 02:04:55
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为了拥有翘臀，我们有规律地做深蹲练习，站立和坐时平时有意无意地伸缩肌肉，让臀部渐渐紧实起来。然而，一切的锻炼需要配合准确的饮食才能得到最好的效果，让我们来关注有助美臀的１０种食物吧。
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2017-02-14 02:04:52
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2017-02-09 02:05:24
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很多女孩子想要瘦腰瘦腹的很多，但是想要瘦臀的却很少，其实臀部是能很好展现女性美的一个部位，完美的翘臀能让身材看的更加的有曲线，更加的完美。
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2017-02-09 02:05:08
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马甲线和翘臀，作为女性减肥的两大目标，长期以来都是减肥的重点和难点。腰臀曲线的美感直接影响一个人的整体感觉，更关键的是没有好的腰臀曲线，什么样的衣服也白搭。而现在，只需要通过下面简单的几个步骤，就能够轻轻松松的瘦腰翘臀，对于徘徊在减肥道路上的你来说，一定值得尝试！
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2017-01-27 02:01:49
