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臀部对女人而言有多重要？听一个男人说过：他愿意一辈子跟在詹妮弗·洛佩兹身后。性感饱满、厚实有肉的美臀是“箩霸”洛佩兹成为当代最性感美女的最重要武器。可如何拥有结实漂亮的臀部呢？
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2017-01-21 21:28:19 
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想要拥有紧实翘臀的“懒”女人，这下有福啦!不用去健身房，也不用任何道具，只要坚持做这组翘臀操，就能轻松拥有无敌美臀了。尽管动作上稍有难道，但超强的效果，一定会让你觉得很值得。赶快一起来吧!
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2017-01-21 21:28:17
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如果你有以下的坏习惯，那么你就要小心了，长此下去，美美的臀部也会变丑哦。
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2017-01-21 21:28:14
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女人的臀形就像钻石的切割一样重要，作为完整“S”型线条的收尾部位，娇翘的曲线总会让时装大师们如痴如醉。“提臀塑形”正成为都市爱美女性的流行词汇，悉心呵护这宝贵的线条，你不可掉队!
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2017-01-21 21:28:12
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只要长期坚持以下三个小动作，就能使臀部变美，现在就让我们一起来学学这几个小动作吧。
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2017-01-21 21:28:10
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“作为一名时尚发布会导演，我经常会遇到不同类型的产品展示活动，比如眼镜、内衣、丝袜等发布会，这时就需要各种特型模特，对不同的特型模特要求也不一样：
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2017-01-21 21:28:07
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前面看像天使，背后看像…想要浑圆挺翘的完美臀型，平日功夫就一点都不能马虎。尝试一下简单运动，只要隔天一次，很快你就会发现自己前看动人，后看迷人，成功上位牛仔裤“型女”。
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2017-01-21 21:28:05
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此组动作重复15次，每周练习3次，4周就能见到明显效果。
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2017-01-21 21:28:02
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你知道吗？臀部的形状可以决定你腿的长短哦。臀部下垂，会让你的重心下移，让你的腿看上去比较短，打造翘臀是你必修的功课。怎样提臀？一起看看以下的翘臀方案吧。
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2017-01-21 21:28:01
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较为瘦小的女孩子，想要造就美臀，第一烦恼的肯定是如何增肥美臀了，其实可以通过美臀饮食和运动美臀的方法进行增肥美臀哦！下面就来介绍美臀饮食和3种运动美臀的招数，赶快来学学吧！
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2017-01-21 21:28:00
