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拔罐是我们很熟悉的，身体有这样或者那样的毛病可以去拔罐，能够起到不错的治疗效果，其实也可以通过拔罐减肥。其实在拔罐减肥的同时还配合合理的饮食的话，那么减肥效果就会更好了，接下来跟着小编一起来了解一下吧。
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2017-03-16 02:05:21 
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生活当中，我们自己或者身边都有很多人曾经或者正在减肥，不过减肥的方法有很多，耳贴穴位减肥是其中的一种，不过有很多人对于耳贴穴位减肥并不了解，有些人甚至都没有听说过，接下来跟着小编一起来了解一下吧。
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2017-03-16 02:05:21
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苹果什么时候吃最好还能减肥？早起空腹吃苹果可以起到排毒通便的作用；饭前１小时吃苹果可以减少热量摄入，从而达到减肥目的；饭后２小时吃苹果促进消化等，需要注意的是，吃苹果的时候一定要注意细嚼慢咽，这样有利于消化。
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2017-03-16 02:05:19
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春天已经到来，脱下厚重的冬装，换上能展现性感美腿的热裤是很多女性所追求的，每到这个季节大家都在想方设法的减肥瘦腿，那么，如何快速的瘦腿，变成性感女王呢？下面就为大家介绍几招瘦腿的最快方法，教大家如何瘦腿最快最有效。
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2017-03-16 02:05:18
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南瓜被医学界称为很好的保健产品，它的作用效果在于，可以有效的预防肥胖、治疗慢性骨髓炎、哮喘，还能保胎，促进产妇催奶等等。因此，每天吃南瓜能减肥吗？相信这是很多减肥人士所关心的话题，下面就由专家来为您揭晓答案。
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2017-03-16 02:05:16
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要想拒绝“大象腿”的困扰，那么就要学习瘦腿的方法，瘦腿方法有很多，常见的有半脚尖式和竖叉式等，运动瘦腿贵在坚持，而且在日常生活中可以多摄入含钙高和富含维生素ｄ及蛋白质等的食物，这样也有利于瘦腿。
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2017-03-16 02:05:08
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５＋２减肥法的基本方法是：一周内，正常饮食５天，其余两天节食，用来消耗这些天堆积的卡路里（热量）。坚持六周，你就能拥有瘦美的比基尼身材。
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2017-03-16 02:01:52
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也许会有人有这样的烦恼：上半身比起下半身的确算瘦，每次减肥想要全身瘦，可是到头来还是萝卜腿，严重打击了瘦腿的积极性！那么，怎么瘦腿才最有效呢？只有找到合适的方法，才能成功摆脱萝卜腿的困扰。下面就和大家来分享一下怎么瘦腿。
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2017-03-15 02:05:18
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2017-03-15 02:05:14
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怎样瘦腿最快最有效，怎么告别大象腿？瘦腿是非常注意方法的，错误的瘦腿方法不仅不能有效的减腿部肌肉，还可能让腿越来越粗。因此，要想快速有效地瘦腿就要掌握正确的瘦腿方法，只要每天坚持按照以下的方法进行锻炼，告别大象腿不再是梦。
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2017-03-15 02:04:52
