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  • 带你认识七日瘦身巫婆汤

    目前网上相当流行用七日瘦身汤来减肥,又被称为“巫婆汤”,据说有的肥胖人士喝了挺有效。制作方法很简单,相信很多减肥人士都跃跃欲试,那到底这种“巫婆汤”瘦身法是否科学、可行呢?

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    2017-01-20 19:45:43

  • 从饮食习惯分析肥胖原因

    减肥,首先要知道肥胖的原因。这原因数不胜数,但最重要的原因是饮食方法不当。让我们通过下面的列表,核对饮食习惯,找出肥胖的原因,然后一起吃出婀娜多姿的身材!
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    2017-01-20 18:49:58

  • 减肥时总想吃高热量食物怎么办?

    减肥总是管不住嘴?总想吃高热量的食物?怎么办?想在2016年健康瘦下来吗?想知道什么才是适合你的减肥方法?关注“39减肥健身学院”微信公号(ID:paireliang 或 扫描上边侧的二维码),然后回复关键字“BMI”,九姑娘马上告诉你!
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    2017-01-20 18:21:32

  • 50个最简单有效的减肥好方法!

    很多人感觉自己肥胖,其实是因为日常没有养成良好的生活习惯。下面,九姑娘给你介绍50个最简单有效的减肥好方法,养成健康的生活习惯,才能瘦得健康。
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    2017-01-20 18:21:30

  • 这8个“坏”习惯能帮你减肥又减龄

    拖延症、话唠,一些看似坏习惯的东西其实能帮你减肥减压。比如真正爱吃的人会坚持少吃多餐,不仅减轻肠胃的压力,还有减肥瘦身的作用!实施起来也不难,只要规划好一天要吃哪些食物,然后一天分几次慢慢享用就好了!
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    2017-01-20 18:15:32

  • 晒太阳有助于减肥降血压 缺少日晒危害等同于吸烟

    夏天很多人害怕晒黑和皮肤衰老,全身都涂抹防晒霜。但是专家提醒,适当的日晒有助于减肥和预估高血压、糖尿病、癌症等多种疾病。太阳与我们的健康休戚相关。
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    2017-01-20 17:40:39

  • 一天中最易发胖的4大时刻,一定要HOLD住!!!

    现在小编就来揭秘一天中易胖的四大时刻,长肉or不长肉,就在一念之间!
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    2017-01-16 10:52:11

  • 肥胖正式列为疾病?是时候为减肥药正名了!

    连肥胖都被确认为疾病了,那么你的减肥观念是不是要改改了?选择安全、有效、可以信赖的减肥产品,才是通向健康减肥的捷径。
    [详细]

    2017-01-11 11:39:33

  • 胖未必因为跑得太少 也许你只是太累了

    肥胖只是最表象的现象而已,糖、蛋白质、脂肪、电解质代谢紊乱和多种脏器功能障碍才是最危险的后果。
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    2016-12-30 09:01:49

  • 关于减肥的这几个常识,你一定要知道

    如果你正在减肥,那么四个常识一定是你需要了解的,只有真正了解减肥,才能更好的把减肥进行下去,取得好的效果。
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    2016-12-13 16:18:44



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