越胖越有福？孩子，别再“吃”了！

     “孩子，多吃点，吃的多以后才能长的高，更有福气”。这句话，在多数家庭都流传着。

　　专家表示：胖≠福气，实际上胖小孩比其他孩子免疫力更差，肠胃对营养物质的吸收也更差，从肥胖症发病原因上我们可以清楚的明白这是为什么。

　　1、饮食：饮食因素是孩子肥胖的重要因素。偏食、挑食、饮食不规律、好吃甜食、油炸食品等会导致营养不均衡，或者过多高热量、高能量的摄入，都可能导致肥胖；

　　2、运动：运动少，不仅是导致孩子肥胖的重要因素，也是孩子肥胖后的结果。多运动不仅能预防孩子长胖，还能提高孩子身体免疫力。

　　3、遗传：父母一方肥胖的家庭，子女肥胖的几率在40~ 50%；父母都肥胖的家庭，子女肥胖的几率在70%~80%；

　　4、药物：有些药物在可以医治某些疾病的同时，还有导致身体肥胖的副作用，是长高药，千万不要随意服用，长高药多以激素为主要成分，是导致孩子肥胖的重要药物。药物性肥胖患者约占肥胖病人群2%左右。

　　5、疾病因素：甲减、II型糖尿病、胰岛素瘤、内分泌失调等疾病也会导致肥胖。

　　6、其他因素：母亲孕期肥胖、新生儿体重超标、精神压力过大、家长错误意识等也是导致孩子后天肥胖的重要原因。

　　儿童的正常体重计算公式：儿童体重（KG）＝年龄×2＋8

　　体重的评价指标如下：低于标准体重60％ 严重营养不良；

　　标准体重的60－80％中度营养不良；

　　标准体重的80－90％轻度营养不良；

　　标 准 体 重 的 90 －110％正常范围

　　高 于 标 准 体 重 的120％肥胖

　　越胖越有福？孩子，不要再继续“吃下去”了。

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