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几种常用油脂的脂肪酸组成(%脂肪酸)

来源:39健康网社区   发布时间:2017-01-20 18:43:35   作者:   795阅读
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  几种常用油脂的脂肪酸组成(%脂肪酸)

  油 脂    饱和脂肪酸 单不饱和脂肪 多不饱和脂肪酸

  大豆油      14      25        61
  花生油      14      50        36
  玉米油      15      24        61
  低芥酸菜子油    6      62       32
  葵花子油      12      19       69
  棉子油      28      18       54
  芝麻油      15      41       44
  棕榈油      51      39       10
  猪 脂      38      48        14
  牛 脂      51      42        7
  羊 脂       54      36       10
  鸡 脂       31      48       21
  深海鱼油     28      23       49

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