清凉又可美容的减肥茶

　　清凉美容减肥茶

　　配料表：

　　番泻叶 (番泻叶和荷叶是茶的主料，分量一样多，可以根据茶杯的大小，以及想达到的效果自行取量，不过偶是建议小片40片左右 大片20片左右，市场上买的减肥茶主料都是这个 )

　　荷叶 (同上先不说减肥效果，荷叶本身就是清凉便利的好东东哦)

　　金钱草 (番泻叶的1/4 不要以为这个越多越好!)

　　白菊花 (3-4朵 )

　　枸杞子 (6-8颗 专家建议坚持每天喝水时放6-8颗枸杞子有益健康)

　　干山楂 (有人疑问了，山楂不是开胃的吗?怎么减肥呢!这里我要说的是，以上配起来味道不是很好，但是加入山楂就有点淡淡的酸酸味，一般女性都喜欢，反正偶是很喜欢)

　　红枣(红枣的药效就不用说了，最好是用热水把红枣煮5分钟 )

　　去药店购全以上7种东东，很普通的中药，一般药店都有的完全不用担心他们会花你很多银子，20块钱够你泡一个月喝。

　　早上起来喝一大杯蜂蜜水，把肠子胃洗一下。

　　上班后，请停止喝白开水，改喝偶的清凉减肥美容茶。

　　另外要提的是!一定要坚持天天喝。

　　一个月后你就会发现，你的脸色变好了，而且体重减轻4公斤左右。

　　没有节食的痛苦，没有运动的大汗淋淋...轻轻松松的瘦!

　　经常喝酒有大肚肚的男士也可以喝的 可以把红枣换成参片，不过成本增加哦!

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