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吃肉不一定会令人长胖。肉类中含有丰富的蛋白质，饱腹感好，只要注意肉类的烹饪方式，并且搭配其他食物吃肉并不会令人长胖的。
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2017-01-21 22:29:02 
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为什么有的人吃不胖？吃不胖有可能是因为基础代谢率高，或者脂肪和碳水化合物摄入过低，又或者患糖尿病、甲亢等疾病。
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2017-01-21 22:29:00
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晚上只喝粥能减肥吗？粥的热量高，但是只喝粥不能补充人体需要的多种营养，而且容易肚子饿。建议晚上应该搭配多种食物减肥。
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2017-01-21 22:28:58
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广东省教育厅等发布《关于进一步加强学校食品安全促进膳食营养均衡工作的通知》规定学校小卖部逐步禁售碳酸饮料，到底碳酸饮料对人体有什么危害，竟遭拉黑？
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2017-01-21 22:28:56
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每天喝豆浆减肥吗？豆浆营养丰富，而且含有可排出胆固醇的物质，有助减肥。那豆浆怎么喝减肥呢？
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2017-01-21 22:28:54
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乳白色的汤经常被认为是很有营养的汤，但其实，乳白色的汤中也还有较多的脂肪。对于需要减重的人应该要少喝。那喝什么汤减肥好呢？
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2017-01-21 22:28:51
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吃什么瘦肚子最快？下面几种食物，热量低，而且有助肠胃消化，能清肠排毒，瘦肚子非常有效。
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2017-01-21 22:28:48
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饮食减肥并非单靠饿，讲究的是营养搭配和热量控制，还要结合一定的运动。
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2017-01-21 22:28:45
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什么时候喝牛奶最好最减肥？早上、餐后及睡前三个时间点是最适合喝牛奶减肥的时候。
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2017-01-21 22:28:43
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饮食不仅能够保障健康，还能有效瘦身。今天为大家介绍几款健康的瘦身饮食菜单，让你越吃越瘦哦！
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2017-01-21 22:28:39
