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女人的苦恼，不光在于年龄危机，更是因为她们身上存在着各种增肥危机。稍不留神就会发现，今天这里长肉了，明天那里变粗了。
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2017-01-22 04:23:01 
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女性的身体曲线，这里简称体线，是一个永远说不完的主题，近乎于讳莫如深的玄学。要保持窈窕的身线，并不能简单地依赖节食来成就怎样燃烧脂肪?这里有7个燃烧脂肪的小技巧。
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2017-01-22 04:22:58
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简易指压减肥术，是英国的富兰克-巴博士经过多年研究推出的迅速有效的减肥法。这种方法，既不需吃药，也不用任何仪器，而且随时随地都可以做，只要利用短短的几分钟闲暇时间即可。
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2017-01-22 04:22:55
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枕头是我们每个人都必须的家庭用品。看似很平常，但是在健身方面它的作用可是很大的。只要善用枕头，然后再配合不同的运动姿势，就能简简单单地塑造完美体态！
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2017-01-22 04:22:52
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2009年健身潮依然很热，运动健身自然魅力不减，那么什么才是最流行、对人体健康最有利的运动方式呢?美国运动医学会与1540名健身专业人士进行的联合调查，共同推出2009年的健身趋势，现摘编如下，一起来分享吧！
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2017-01-22 04:22:51
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MM有过130多斤的臃肿身材，可是现在清瘦了下来，对于偏高个头的青春女孩来说，没有比拥有窈窕身材更另自己兴奋的了。
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2017-01-22 04:22:48
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身，是炎炎夏天里各路mm必修的头号功课。要想瘦出曲线，一定要为自己做个有针对性的计划。下面一起来这三位达人如何通过这三组瘦身计划成功瘦身，照做你也能瞬间变身窈窕妹哦。
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2017-01-22 04:22:45
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2017-01-22 04:22:42
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除了瑜伽、普拉提之外，健身球运动也是备受青睐的减肥运动之一。雕塑身体的每一个部位，让你悄悄的瘦下来。
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2017-01-22 04:22:40
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拉伸筋骨是KEEP FIT的最佳方案，每天睡觉前，在床上折腾1分钟，坚持2星期左右，你就会看到效果！
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2017-01-22 04:22:37
