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很多MM运动减肥了可是却瘦不下来，而且会觉得运动减肥很难坚持，是怎么回事呢？下面，是运动减肥过程中经常出现的一些误区，看看你有吗？
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2017-01-22 03:32:06 
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懒人闹钟是不是你最常用的招数？铃声响了还要在床上赖个十多分钟才肯起来，这段时间的睡眠质量并不高，而且会让你起床后没有精神。既然十分钟是放空的时间，不如来做做赖床减肥操。
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2017-01-22 03:32:04
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最快的运动减肥方法是什么？下面，39减肥编辑教你四个最快的运动减肥方法，只要几个小动作，就能够快速有效燃烧脂肪，促进身体健康，赶快看看吧。
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2017-01-22 03:32:04
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好身材并不是指消瘦的身材，而是健美的。那么，怎样才能练出健美的身材呢？一起来练健身操吧，中国人更适合通过练习健身操来练身材哦。
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2017-01-22 03:32:01
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秋季怎样运动减肥最有效呢？试试羽毛球吧，每天傍晚和亲人一起，去公园或者是庭院里打打羽毛球，既增进了感情，又达到了瘦身效果，而乐而不为呢。
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2017-01-22 03:31:58
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利用球类做减肥运动时常见的运动减肥方法，但是，不同的人适合不同的球类运动减肥方法哦，看看你适合哪种？
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2017-01-22 03:31:57
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很多MM一直在运动减肥，可是体重一直没有下降，这是为什么呢？看看你是否有下面的运动减肥误区吧，有的话要马上改过来哦。
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2017-01-22 03:31:55
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怎样运动减肥呢？运动的时候利用各种球类做减肥运动，能够有效燃脂，教你远离“球”女郎哦。
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2017-01-22 03:31:54
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下面的这套减肥操既能加速脂肪的燃烧，又能塑造全身曲线，同时还能提升活力，每天练习15分钟，轻松塑造前凸后翘的S身材。
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2017-01-22 03:31:53
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觉得减肥超级困难？也许是你没有用对减肥方法。人的身体无时无刻都在变化着，秋季减肥利用好6个瘦身时间，让你轻松享瘦。
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2017-01-22 03:31:40
