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夏天到了，亮出身材的机会到了！一直隐藏在厚重衣服下的赘肉可能要使你为自己的身体线条感到难堪。
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2017-01-22 02:04:46 
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在42℃的温度下舒展身体，本身就是对人体的一个挑战。当汗湿的瑜伽服紧紧贴在身体上，那是女人最美最自然的弧度，充满暖意的冬天，身体就这样瘦下来。
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2017-01-22 02:04:43
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怎样才能减少体内多余的脂肪？最科学、最有效的方法就是减少饮食量，限制饮食结构并增加体育锻炼和体力活动。
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2017-01-22 02:04:40
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国庆到了，可能会有很多人选择外出，但是也有很多人选择在家里休息或者干脆睡大觉彻底放松，但是，每年到放假的时候，很多朋友就会略带担心地说，“又放假了，大吃大喝的应酬事肯定免不了，等回来上班的时候肯定小肚腩都吃出来了。”这可不是耸人听闻，哪个女孩子没有吃喝玩乐之后大叫着要减肥的经历呢？
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2017-01-22 02:04:38
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繁忙的工作生活中，你是否会烦恼没有时间空间瘦身呢？小编为你介绍4个动作帮你收紧全身赘肉，在偏居一隅的卧室或公寓里也能进行有效的瘦身练习。
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2017-01-22 02:04:31
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很多研究证明，在运动计划中加一点肌肉力量练习更有利于减肥减脂。此外，运动应该短时多次，但是每次减肥运动不宜少于20分钟。
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2017-01-22 02:04:30
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跑步会让小腿变粗吗？只要掌握了跑步的正确方法，是不会变粗的，下面，小编就为大家介绍跑步的正确方式。
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2017-01-22 02:04:27
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每个月都有一个月经周期是女性一个特殊的生理特征，其实女性的经期由于内分泌的影响，对减肥效果也存在着很大的影响，学会按照女性经期特点进行减肥可以做到事半功倍，下面就介绍一下经后燃脂期怎么减肥。
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2017-01-22 02:04:25
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现在有很多外用的减肥产品，这些减肥产品的减肥效果参差不齐，减肥效果最好的应该算是精油了，当然价钱也不便宜，下面就介绍一下精油按摩减肥有效果吗。
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2017-01-22 02:04:23
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在现代以瘦为美的观念之下，需要让人体的每一个部位都瘦瘦的才算是美，对于腿部来说最好也是纤细修长的才算是美，下面就介绍一下如何腿细。
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2017-01-22 02:04:21
