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目前为止，在全世界有上亿的人在练习和关注瑜伽。瑜伽不仅成为一种有效时尚的健身方式，它的理论和文化更被众人接受，成为都市中“高压力”一族追寻的生活方式。
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2017-01-21 03:01:44 
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瑜伽冥想的目的在于获得内心的和平与安宁，以致达到无限的精神之爱和幸福智慧。
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2017-01-21 03:01:42
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面对快节奏的生活，压力在所难免。疲劳、焦虑、不安、抑郁等等负面情绪纷纷找上门来。无论你是需要给身体充电，还是想使身心平静，你都能从我们给你提供的瑜伽练习中发现适合自己的练习方案。从而改变你的精神状态，让你从紧张变得轻松起来，从疲惫变得神采奕奕。这就是瑜伽的力量，它在作用于人的身体的同时，更多的是使人获得精神的益处。
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2017-01-21 03:01:41
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有些人担心自己筋骨僵硬，恐怕承受不起瑜伽种种怪姿势的“折磨”，其实这种顾虑没有必要。
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2017-01-21 03:01:39
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秋天，季节的变化影响了身体的内分泌系统，我们的情绪不知不觉进入了一个低潮期--疲惫、困倦、无精打采，偶尔还有神经性头痛。如果再加上工作压力和生活琐事的困扰，就很容易患上疲劳综合征。
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2017-01-21 03:01:38
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在宽敞舒适的瑜伽房内，瑜伽爱好者“挤”得满满的，教练柔美而富有神秘感的声音，把所有瑜伽爱好着的“神”和“心”都拢在了一起，“呼气”、“吸气”、“放松”的动作，让您格外的恬淡和放松！
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2017-01-21 03:01:37
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在名人带动的效应下，瑜珈运动在这几年蔚为风潮，连美发沙龙里也出现它的踪影！
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2017-01-21 03:01:34
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瑜伽能创造一种神奇的能量，爱情传说中的“心电感应”也会在此刻显灵。肢体的和谐默契，一定会形成日常生活的和谐默契，这是瑜伽的承诺。
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2017-01-21 03:01:31
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当阵阵花香、草香伴着泥土的芳香随风飘来，让我们敞开心怀，迎接阳光的温暖、空气的抚慰，放飞情感，拥抱自然。
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2017-01-21 03:01:19
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笑瑜珈也是一种运动，所以，热身一样很重要。练习爱笑瑜伽的现场通常是在含氧丰富的树林中，所以，在树林中慢走就是爱笑瑜伽的热身方式。
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2017-01-21 03:01:17
