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一些瑜伽减肥的MM，瑜伽练了可是没有瘦下来不禁问：瑜伽减肥有用吗？小编告诉你，瑜伽减肥有用，只是，不同体质的人适合不同的瑜伽，看看你属于什么体质，来选对你的瑜伽减肥方法吧。
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2017-01-20 23:08:55 
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做瑜伽动作不仅能够减压还能塑造优美的曲线。下面，小编介绍4步睡前瑜伽动作，每天只要5分钟，翘臀美背又瘦腰。赶快看看吧。
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2017-01-20 23:08:54
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现在的都市生活越来越紧张快捷，很多的都市人的身体都有不同的小症状出现。现在小编就为大家介绍6式全身轻松减肥瑜伽，让大家平日绷紧的神经放松下来，而且还能助你塑造玲珑曲线。
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2017-01-20 23:08:53
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每个女孩子都希望自己拥有一双修长的美腿，这不是梦想，只要你坚持下面的3式最有效瘦腿瑜伽，你也可以拥有迷人小长腿哦。
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2017-01-20 23:08:50
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胸部是最能够体现女性曲线的美丽的地方，很多女性朋友都为自己胸部的各种问题而烦恼，今天,小编就教大家做一个非常简单的丰胸瑜伽，每天5分钟，轻轻松松前“凸”无限。
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2017-01-20 23:08:48
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拥有一双纤细修长的美腿是每个MM的梦想，那么，怎样瘦腿呢？下面，小编教你一招超有效的瘦腿瑜伽动作，赶快看看吧。
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2017-01-20 23:08:47
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任何运动都可以用心去做，但是能达到身心合一的最流行的运动可能是瑜伽。你会惊奇的发现瑜伽是一项多么令人难以置信的运动-深呼吸，结合流畅的运动和伸展的姿势，这有助于你的心脏和肺部，是你的肌肉更加强壮.
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2017-01-20 23:08:46
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床头瑜伽，正是运用这种活动来为你全天定调，并创造一种持续整天的平静和满足。
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2017-01-20 23:08:42
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1招瑜伽定胜负，扫平恼人小肚腩，消除神经紧张引起的疲劳和背痛，强健腹部肌肉和器官，消除腰围的赘肉。
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2017-01-20 23:08:40
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拥有丰满的胸部做个完美女人是每个女人的梦想，那么，怎样丰胸呢？下面小编推荐2式丰胸瑜伽动作，让你胸围涨不停，赶快看看吧。
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2017-01-20 23:08:40
