产后运动,在坐月子期间就要开始,产后瑜伽是促进骨盆腔血液循环的运动,不管是剖腹产还是自然产,在这个期间都可依个人体质及伤口愈合情况逐渐开始练习。
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2017-01-20 20:11:49
产后恢复练瑜伽(初级阶段)
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2017-01-20 20:11:46
孕妇瑜伽能带给孕妇什么?
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2017-01-20 20:11:41
亲子瑜伽包括婴儿瑜伽、2岁、3~5岁的幼儿瑜伽3大类,能帮助孩子伸展全身的肌肉及筋骨
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2017-01-20 20:11:39
生育是女人的天职,但是产后的肥胖是很多孕期女性朋友的顾虑,怎样解决预防产后肥胖呢?
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2017-01-20 20:11:36
产后运动,在坐月子期间就要开始,产后瑜伽是促进骨盆腔血液循环的运动,不管是剖腹产还是自然产,在这个期间都可依个人体质及伤口愈合情况逐渐开始练习。
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2017-01-20 20:11:33
在传统观念中,孕妇是“千金之躯”,轻易动不得,就是运动,也以多走走、散散步为主。
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2017-01-20 20:11:30
瑜伽,最美,呼吸、放松、姿式,洞悉身体的反应,和腹中的宝贝建立更亲密的连结,培养冷静、平稳的心态,学习控制肌肉的收放,让孕育新生命的日子,充满神奇和力量,孕瑜伽,为你打开生理和心理的门窗。
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2017-01-20 20:11:28
所有正处在孕期的准妈妈都有相似的烦恼,通常她们的身体都会发生以下变化
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2017-01-20 20:11:22
孕育期的女性朋友们,在这个关键时期,瑜伽是不能停下来的,孕育期有孕育期的练习方式,通过改善身体姿势,也可以起到调节心理的作用,不能忽略每个环节的练习,
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2017-01-20 20:11:19