炎炎夏日,躲进环境舒适的瑜珈馆,是很多MM消夏的首选。那么,夏季瑜珈应该注意哪些呢?
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2017-01-21 06:35:04
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2017-01-21 06:35:00
印度儿童实用瑜伽专门针对3-16岁的儿童。年龄段分为:3-6岁、7-12岁、13-16岁。根据每个年龄段孩子的骨骼发育和智力水平,进行不同程度的瑜伽姿势功训练。
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2017-01-21 06:34:57
很多人在选择练习瑜伽时,首先考虑的是练习瑜伽能减肥。而一些“三脚猫”教练存在错误指导和扩大宣传的情况,造成不少减肥族患上“瑜伽病”。
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2017-01-21 06:34:54
印度宗教里做爱姿势常是虔诚的宗教仪式,甚至还包括了冥思、瑜伽等的活动,以避免男性太早射精。
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2017-01-21 06:34:51
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2017-01-21 06:34:49
澳洲兴起儿童瑜伽热,一些中学更设立瑜伽课程,指导学生们集中精神及舒展身体的艺术。但医学界认为瑜伽不一定适合所有儿童,尤其是天生肌肉较绷紧的小朋友。
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2017-01-21 06:34:49
目前,瑜伽机构一般是先创下一个品牌,然后在各地招连锁加盟商,收取数万元的加盟费。
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2017-01-21 06:34:47
在提倡全民健身与奥运同行的2008年,瑜珈做为一种时尚生活吸引了众明星的眼球。
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2017-01-21 06:34:43
瑜伽的核心是呼吸。通常人的呼吸多急促短浅,学习控制呼吸缓慢而深入,能帮助人察觉体内力量,维持平衡。
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2017-01-21 06:34:43

