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我们大多数人对大豆的健康功能并不太了解。其实，大豆里面除富含优质氨基酸，食物纤维以外，还含有能够改善人体新陈代谢的物质。
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2017-01-21 17:54:01 
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许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；
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2017-01-21 17:53:58
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2017-01-21 17:53:55
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没有女生不渴望能拥有苗条的腰线，但是你知道哪些收腹运动最有瘦腰效果吗？小编搜罗的这十个最有效的收腹减肥运动，告诉你怎么样运动才最有效。找准感觉，才能高效甩掉腰腹部赘肉。
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2017-01-21 17:53:52
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还在为越来越突出的小肚子发愁吗？只要吃对食物就能快速把小肚子吃下去哦！以下七种高纤食物，能带走你体内毒素和多余的油脂，让你的小腹轻松变平坦。
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2017-01-21 17:53:10
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小肚子上成堆的赘肉往往是破坏好身材的最大克星，很多女生明明身材匀称可是小肚子却总是难看的凸起在那里。如果有投票“小肚子”绝对能在难减部位排行榜中跻身前三。赶快跟着做，调整习惯！15天甩掉小肚子。
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2017-01-21 17:53:07
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减小腹的最高境界，就是不节食也减肥，平坦小腹吃出来！小腹是最容易“喂”胖的部位，而且节食也不一定能把小腹瘦下来，因为某些食物特别容易给小腹增重。
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2017-01-21 17:53:05
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排毒是每天都要做的功课，如果不能成功排出宿便，你的小腹势必越来越突出，让你看起来臃肿不堪。今天小编推荐你10款润肠减肥食谱，让你只要吃不用动就可以轻松搞定便秘烦恼。
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2017-01-21 17:53:03
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怎样的健身锻炼可以消除腹部脂肪？你首先需要加强锻炼强度。任何锻炼都可以帮助你消脂，不过，腹部脂肪则比较困难，美国维吉尼亚州立大学的研究者发现，以下八个方法能帮助消除腹部赘肉。
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2017-01-21 17:53:00
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干燥的秋季不仅让你的皮肤变得干燥，更让你“便”的很不顺畅。便秘会让我们的脸上暗淡、痘痘丛生，一天的好心情也都没了。但是以往听说过的多吃蜂蜜、多做运动就能缓解便秘吗？这太片面啦！
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2017-01-21 17:52:58
