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现在，不少女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，但你可知道，吃得多固然会增加脂肪带来了烦恼，而吃得太少也会造成很多困扰呢。节食减肥并不是减肥的好方法。即使在有些人那里节食减肥得到了验证，可那也许是以身体的某种损伤为代价换来的，只是这种代价被忽视了。
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2017-01-21 08:44:32 
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针对节食减肥的失败，美国营养学家找出了以下原因。
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2017-01-21 08:44:30
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不论在国内还是国外，喝茶养生是人们普遍达成的共识。但据美国芝加哥论坛报近日的报道，其实关于喝茶，人们有很多共识可能是错误的，比如下面的6个误区。
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2017-01-21 08:44:27
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大部分减肥的女性朋友都认为减肥只要多吃蔬菜水果少吃主食就可以了，如果你是这样，那只能说明你走进减肥的误区了，因为并不是所有的蔬菜水果都有瘦身作用，以下就介绍有些蔬果在减肥期是不能碰的。
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2017-01-21 08:44:24
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随着生活节奏的加快，饼干和面包成了大多数上班族的早餐，特别是减肥的MM，经常早餐只吃苏打饼干或者面包，其实这样很不健康。
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2017-01-21 08:44:22
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现在流行的减肥方法各式各样，例如腹泻减肥法、节食减肥法、苹果减肥法……让人眼花缭乱。到底如何减肥才是健康有效的呢？
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2017-01-21 08:44:21
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少吃多餐永远是减肥的不变法则。也许你还不知道不正确的饮食会让你越减越肥哦！
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2017-01-21 08:44:17
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对于减肥，专家说法以让体内储备适量脂肪，让人更健康。
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2017-01-21 08:44:15
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警惕！带胸罩入睡、带饰物入睡、微醉入睡这三种错误睡姿会让你毁掉性感身材哦！
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2017-01-21 08:44:12
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在生活中，一些肥胖者总抱急运动减肥难以取得满意效果。其实，不少运动减肥失败者与其错误观念、做法或偏见有关。
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2017-01-21 08:44:10
