抽烟会胖吗

　　抽烟会胖吗？

　　一直以来，网上都流传着“抽烟减肥，戒烟发胖”的说法，但其实这种减肥方法没有科学依据，抽烟不仅有害健康，还可能会让人变胖。

　　抽烟为什么会胖？

　　1、抽烟对肺部有伤害，会消耗人体大量维生素。而人体肥胖的主要原因是摄入的热量过多而无法代谢导致脂肪堆积，如需要代谢过多的脂肪反而需要更多的维生素，因此，吸烟初期还可能会增肥。

　　2、据英国剑桥大学的一项最新研究结果显示，抽烟女性的腰更易变粗。研究人员调查了21828名年龄在45—79岁之间的居民，详细记录其吸烟情况和身体指标。研究人员发现，和不吸烟者或已经戒烟者相比，吸烟者的腰围较大且臀围较小，即腰臀比(腰围除以臀围)较高;吸烟时间越长、吸烟量越大的人，其腰臀比越高。如果戒烟，腰臀比会随戒烟时间的延长而逐渐降低。这种情况在女性被调查者中尤为明显。

　　抽烟的危害：

　　1、女性经常抽烟会导致牙齿发黄，口气难闻，眼圈发黑，皱纹满脸，发质奇差，孕期抽烟还会导致流产。

　　2、抽烟使组织及心肌缺氧，诱发冠脉痉挛、血液粘度增高，干扰脂代谢，促进胆固醇类物质沉着;血 清抗氧化作用减低，各种心血管病发生几率大大提高。

　　3、抽烟容易导致肺癌，女性吸烟更容易产生肺部癌变，患肺癌的危险是男性1.5倍。

　　4、抽烟浪费金钱，还会影响心理健康，让女性易怒、胡乱猜想、走极端。

　　专家观点：

　　网上广泛流传的抽烟减肥法实则没有科学依据，反而可能让人变胖，需要减肥的女性最好不要选择这种方法。而且抽烟对人体有极大的危害

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