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为了瘦,当代人都做过哪些奇葩事?

来源:   发布时间:2020-01-15 18:00:49   作者:张潇   192阅读
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世界之大,无奇不有,减肥界也是一样,节食、抽脂什么的简直弱爆了,为了瘦,当代人什么都做的出来,一起来康康当代人为了减肥做过的那些奇葩事。

1.显瘦法

黑色显瘦!竖条纹显瘦!......各种显瘦穿搭指南层出不穷,只要衣服选到位,我就是整条街最瘦的崽!

图片来自站酷海洛

2.塑形紧身衣

你只看到了瘦的外在,在看不见的地方,你不知道他们有多么努力。只要裹得紧,别人就看不见我的肉!塑形紧身衣往身上一套,感觉每块肉肉都在尖叫呐喊,虽然穿衣效果真的好,但是痛也是真的痛。还有人买静脉曲张袜来穿,瘦没瘦不说,紧是真的紧。

3.保鲜膜瘦身法

跑完步后,抹上瘦身霜,裹上保鲜膜,炸至两面金黄,隔壁小孩都馋哭了。这个方式是利用保鲜膜的不透气性,阻隔空气以及皮肤的接触,时间一长就会产生一定的热量,将我们体内的油脂以及有害物质排出体内,因此就达到了一个减掉赘肉的效果。但是长期使用这一方式容易导致身体电解质失衡、湿疹等皮肤疾病、皮肤出现过敏等问题。

图片来自站酷海洛

4.催吐法

吃了马上吐出来,这种方式不建议使用,催吐容易导致肠胃和食道受伤,比起瘦身,健康更加重要。

5.拍额头减肥法

像他字面意思一样简单粗暴的减肥方式,就是用手拍打自己的额头可以起到止饿的作用,据说拍到30下就不饿了。(ps:或许剁手、吃土女孩没钱吃饭的时候可以试一下。)

6.恐怖健身房

国外有段时间特别流行恐怖健身房,比鬼屋更加刺激。有研究发现,当人处于恐惧状态的时候,可以大量消耗卡路里。上一秒贞子丧尸,下一秒电锯惊魂,画风突变式运动健身,胆子肥的还好,胆小的真是消受不起。

图片来自站酷海洛

7.辣椒燃脂法

将辣椒细细的切碎,均匀的涂抹在身上,手法可以参考腌泡菜的方法,据说这样可以燃烧脂肪,真是火辣的减肥方式呢,听着还很美味。

8.爬行减肥法

双脚分开,双手着地,只有爬起来,才会瘦的均匀。累是真的累,难度系数也不小,友情提示,可以做一下手部保护。

9.冰箱报警法

减肥最难的是管住嘴,为了控制自己不能吃,在冰箱上安装报警器,一旦打开,所有人都知道你在偷吃。弊端是有些扰民,冰箱内的食物是安全了,但冰箱外的食物安全不能得到保障。

10.皮尺腰带法

皮尺腰带,腰围变化肉眼可见。有异曲同工之妙的还有,座椅称重法,座椅设计成体重秤,每次坐下都是提心吊胆。

图片来自站酷海洛

11.葵花点穴法

通过按摩不同的穴位,来促进减肥,与针灸疗法等有相通之处。中医文化博大精深,但是一定要找专业人员协助哦。

12.意念减肥法

古有画饼充饥,今有闻味解馋,想喝可乐闻一下,闻到即吃到,吃饭时打开美食的视频,手里的水煮菜也变香了。不管你信不信,反正我信了,开心就好。

除了上述几种,还有K歌减肥法,饭后侧卧、让肝脏充分运作燃烧热量法,皮筋瘦身法,失恋减肥法......

各种各样的减肥方法,还有许多让人看不懂的操作。简而言之,减肥道路千万条,健康第一条,不管什么减肥方式,健康都是最重要的,合理饮食,坚持运动更可靠哦。

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