普洱茶减肥吗 普洱茶让您瘦下来

　　 普洱茶我们都听说过，甚至有很多人很喜欢喝这种茶，尤其是身体有些胖的人，那么普洱茶减肥吗？

　　 普洱茶发酵的话就会产生一些物质，这些物质可以帮助消化、促进人体的代谢情况，所以喝普洱茶是可以起到减肥的效果的。普洱茶里面有很多的物质成分等，一些成分可以起到去脂解油腻的效果，一些成分则是可以阻止胆固醇的消化跟吸收，还有一种成分则是可以促进胆固醇排出体外。所以喝普洱茶减肥是不错的选择。

　　 其实想要成功瘦下来的话，除了喝普洱茶，还需要有良好的生活习惯。并且通过喝普洱茶减肥的话，需要长时间喝才能起到效果。不过因为普洱茶的功效，喝普洱茶以后有可能会感觉到饿，这个时候不要偷吃，不然减肥的效果就没有那么理想了，等长时间喝普洱茶习惯之后就不会觉得那么饿了。

　　 因为普洱茶的口感有些特别，所以有些人并不喜欢喝普洱茶，这类人可以把泡好的普洱茶放到冰箱中，因为冷冻后能去除普洱茶的特别味道，到时候再喝就不会因为普洱茶的特殊气味而难以下咽了。不过泡普洱茶的时候也是有讲究的，一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。普洱茶还有生的跟熟的两种，生的是通过自然发酵而成，这种普洱茶比较刺激肠胃刺激，而熟的是通过人工发酵而成，性质相对来说会温和一些。两者的不同就是泡出来的茶水颜色是不一样的，生的普洱茶水是青绿色，熟的普洱茶水是金红色。

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