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怎样减啤酒肚最快？啤酒肚形成有多方面的原因，并非只是喝啤酒喝出来的。因此，要减啤酒肚，也要从多方面着手。
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2017-01-22 05:21:36 
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运动是最健康的减肥方式，但是哪些运动减肥最有效呢？下面，小编为你盘点最有效的减肥运动方法。
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2017-01-22 05:21:33
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当我们因为不良的跑步姿势和跑步习惯造成膝盖内侧疼，应该怎么做？本文将回答这个问题。
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2017-01-22 05:21:31
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骑自行车是公认为最好的减肥方法，然而骑自行车瘦小腿的效果也是相当的理想。
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2017-01-22 05:21:28
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有氧运动能减肥，这是人人皆知的事情。但是有氧运动包括了游泳、跳绳、篮球、跑步等多项运动，到底哪一项有氧运动最减肥？怎样做有氧运动减肥？下看过小编为大家整理的10大有氧运动消耗热量的排行榜就知道啦。
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2017-01-22 05:21:26
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骑自行车是一种主要靠下半身发力，锻炼下半身的运动，所以瘦肚子的效果可能不大明显。
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2017-01-22 05:21:23
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为了减肥瘦身，很多人选择跑步。美女们尤其关心一个问题，跑步会不会让腿变粗。本文将为你解答这个问题。
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2017-01-22 05:21:21
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民间流传着一种说法，认为跑步会给膝盖带来伤害，这是真的吗？本文探究一下跑步伤害膝盖的问题。
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2017-01-22 05:21:18
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爬楼梯的时候膝盖疼是怎么一回事呢？医生说是髌骨软化症。
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2017-01-22 05:21:18
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跳绳是一种动用全身的运动，都说晚上不宜运动，那么晚上跳绳还可以减肥吗？除了跳绳，还有什么运动能减肥？
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2017-01-22 05:21:15
