据环球网综合报道:在英国,肥胖成了严重影响公共健康的一大难题,英国居民的肥胖率更是居欧盟国家之首。然而,在英国柴郡的一对夫妻却另辟蹊径,靠跳钢管舞成功减肥将近64公斤。
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2017-01-22 02:41:53
久坐办公室,是不是臀部越来越扁平没型?该怎样提臀呢?下面,编辑教你简单的提臀妙招,抬抬腿,轻轻松松让你臀部翘起来。
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2017-01-22 02:41:49
办公一族是最容易长胖的群体之一了,但只要记住下面几个简单的减肥动作,就能轻松瘦身,拥有好身材哦。做白领,更要做白领丽人。
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2017-01-22 02:41:47
运动是最佳的瘦身方法,那么有哪些最有效的减肥运动呢?下面编辑给大家介绍5个最强燃脂减肥运动,让你绝不变胖纸。
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2017-01-22 02:41:45
腰部赘肉横行是很多女性都会出现的现象,想要拥有小蛮腰就要立刻开始瘦腰!39减肥编辑分享5分钟减肥操,配合穴位按摩,轻松就能够达到排毒瘦腰的效果,甩走腰部赘肉。
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2017-01-22 02:41:45
OL们通常都觉得自己很忙没有办法运动,这样要如何才能减肥?39减肥编辑教你把握空隙时间,清晨起来做五个超级简单减肥动作,只要15分钟让你一定瘦下来。
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2017-01-22 02:41:43
走路减肥法有效果吗?当然有效,因为走路能运动到身体的很多部位,消耗热量,燃烧脂肪,还有助于消化,能锻炼你腿部肌肉。所以,如果能走路就走路上下班,还能呼吸一下新鲜空气,释放自己的压力。
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2017-01-22 02:41:40
要想局部减肥,就必须对症下药,做有针对性的减肥动作。下面,39减肥编辑分享10个局部必瘦的减肥法,既简单又有效,赶紧学习下吧。
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2017-01-22 02:41:37
很多人都是运动减肥后再沐浴,而研究证明,女性浴后运动减肥效果会更好。想减肥的MM赶快学习下面科学的运动减肥方法吧,沐浴后做下面的运动,减肥更轻松更有效。
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2017-01-22 02:41:33
很多人都会问什么减肥动作最有效,其实,日常生活中,只要我们用心,做出一点点小小的改变,你就是在做最有效的减肥动作啦。下面的小改变,让你每时每刻都在瘦。
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2017-01-22 02:41:30