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中午时分，人体由于内分泌和血糖的变化最容易产生困倦感。
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2017-01-21 02:20:49 
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如果按照血型来划分，严谨的A型血会忽略潜意识的抗议，继续练习，因为他们是完美主义者；
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2017-01-21 02:20:47
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早晨是大脑清醒、警觉的时候，而肌肉可能会感觉有点僵硬。
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2017-01-21 02:20:42
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晚上，人的身体会更灵活，柔韧性更好，而大脑则已经在全天工作的压力下进入“疲惫期”。这时候做瑜伽练习，可以释放一天所积累的压力和紧张的情绪，放松身心，改善睡眠质量。
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2017-01-21 02:20:37
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练习时间：每日练习。
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2017-01-21 02:20:32
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如果说传统瑜伽是一幅幅精美的静态画的话，那么动感瑜伽则好比是一部多彩的动态电影。
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2017-01-21 02:20:28
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女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。
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2017-01-21 02:20:17
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瑜伽以其独特的运动方式深受广大健身者的青睐，而灵慧瑜伽则保留了印度古老的瑜伽术
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2017-01-21 02:20:07
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压力过太泰山压顶，连眼睛也会遭殃。像办公一族常有的眼涨、视物模糊、头疼等问题，正是由于压力导致“双眼视功能异常”。
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2017-01-21 02:20:01
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Christy Turlington拥有“1mm误差都没有的标准脸型”世界名模，编注“怎样做一个幸福的人”的女士变成事业家是她做瑜珈开始的。26岁开始练瑜珈的她成为了世界及的瑜珈专业人士。
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2017-01-21 02:19:59
