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脊柱侧弯是多数人都会患的疾病，不仅让你的体型受到影响，而且还会引起一连串的疼痛。想要矫正脊柱侧弯，通过瑜伽来纠正吧，以下2个瑜伽小动作，让你改善脊柱问题。
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2017-01-20 20:18:11 
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脊柱是支撑人体的“中流砥柱”，长时间的姿势不正确，会让脊柱受力不均匀，引起变形。怎么办呢？今天小编就为你推荐10个瑜伽动作，让你重拾健康脊柱。
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2017-01-20 20:18:06
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脊柱侧弯是困挠很多人的一种疾病，它在女性身上的发病率高于男性，在未成年人身上出现的情况居多。
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2017-01-20 20:18:03
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赶上“精神活动”最青黄不接的时候了。
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2017-01-20 20:18:00
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办公室女性每天坐班大于8小时，肌肉没有机会伸缩，长此以往容易导致脊柱变形，使S型发生歪斜，影响身材和体态。
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2017-01-20 20:17:59
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动作要领：双膝跪在地上开始。双膝与脚分开同肩宽。
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2017-01-20 20:17:56
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5.9%的电脑族患有不同程度的颈椎不适。瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。
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2017-01-20 20:17:53
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瑜伽近年很风靡，而且衍生出了许多新产品：亲子瑜伽、夫妻瑜伽、孕妇瑜伽等，而现在，一种号称练习数月就能让成人增高3~6厘米的增高瑜伽也开始火爆起来……
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2017-01-20 20:17:47
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关于瑜伽瘦身的功效，好多人都说过了，可是你知道吗？瑜伽还可以增高喔，让我们来挖掘一下其具体的科学原因吧！
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2017-01-20 20:17:42
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2017-01-20 20:17:37
