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  • 产后收腰提臀操 妈妈也有好曲线

      经常听见妈妈们抱怨,生孩子之前自己是多么苗条,现在却是水桶腰、豪华臀。NO!新时代的辣妈们,不能再被生产破坏了原本的好身材!
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    2017-01-21 21:53:17

  • 6式新招 瘦腹瘦臀两不误

      减肥是永远也谈不完的话题,小肚子无时无刻不备受关注。冬季到了,新一轮的减肥大战又开始了,准备好怎么办了吗?下面介绍几种新运动,轻松完成瘦腹瘦臀的任务。
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    2017-01-21 21:53:15

  • 轻松摆脱肥臀困扰20招

      对于长久坐办公室的女性来说,大多都摆脱不了肥臀的噩梦。如今冬季到了,穿上紧身的牛仔裤,肥大的臀部更是让人的身材大大走样。下面魔鬼美臀二十法帮助你摆脱这一困扰。
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    2017-01-21 21:53:12

  • 击退肥臀 拉出紧实曲线

      忙了一整个夏天跟肥胖做斗争,却在秋冬功亏一篑,你甘心吗?夏天要瘦身,秋冬也不能大意!否则松垮的肥肉,再包上一层层长袖衣物,原本的小肉肉变成虎背熊腰的大肉粽!
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    2017-01-21 21:53:09

  • 做做伸展运动 丰胸又翘臀

      现在一提到塑身,大家都会想要要花费很多钱上健身房。在这里就不用了,教你几个简单的丰胸翘臀动作,一看就会!
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    2017-01-21 21:53:07

  • 每天30分钟塑迷人臀部

      30分钟就能让你拥有迷人小PP。就这么简单!
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    2017-01-21 21:53:04

  • 3周告别胖臀小动作

      长期久坐的人都会有臀部肥大,松垮的困扰。小编教你几招,三周就能告别肥臀。让你的臀部更结实更翘。 3周打造结实浑圆的臀部。

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    2017-01-21 21:53:01

  • 简单4步教你修炼腰臀曲线

      想拥有瘦腰和翘臀,只要简单4步就帮你搞定。如果你想拥有,那就快点行动吧!
    [详细]

    2017-01-21 21:52:59

  • 靠椅瘦臀操8式 轻松提臀

      想拥有美丽臀部其实很简单。现在就开始学学这个瘦臀操,给你诱人臀部!
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    2017-01-21 21:52:56

  • 瘦臂美臀 4招一触即发

      美臀瘦手臂,简单4招就能帮你全部解决。
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    2017-01-21 21:52:53



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