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夏日，优雅窈窕的玲珑曲线让你走到哪里都会成为众人聚焦的亮点，要想吸住众人的眼光，很简单，每天花10分钟做做简易瑜伽动作，让你马上拥有窈窕身姿!开始动起来吧，窈窕美人的上半身修炼术!
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2017-01-22 03:56:51 
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夏季是最容易暴露身材缺点的季节，在不能不清凉的时节，我们该怎么找回曲线，找回自信呢?
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2017-01-22 03:56:49
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柔美的线条，纤细的手臂，细长的腿部，纤细的腰肢都是名模们必不可少的。她们是如何塑造出如此迷人的好身形的呢?
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2017-01-22 03:56:47
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手臂、腰腹、腿、臀这些都是爱美的女性们重点减肥的部位，要想成为窈窕完美身材，可千万不要放过任何一个部位哦，下面小编就带你逐一击破各部位赘肉。
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2017-01-22 03:56:45
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下腹凸出、O型腿、大腿胖、胸部小，只要你拥有其中的一项都会让你的美丽不复存在。怎么办?练练美体减肥操吧!
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2017-01-22 03:56:42
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有氧运动能让人消耗大量体力，是比较有效的减肥方法之一。可对上班族来说，劳累了一天又要做剧烈运动，未免有点会吃不消。小编今天为你推荐太极瘦身法，刚柔并济的太极让你在轻松中狂掉肉。
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2017-01-22 03:56:39
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夏天到了，手臂、大腿上的肉肉再也遮挡不住了，怎么办?若你苦于没时间上健身房的妳，其实只要利用在办公室或通车时随手可得的简单道具，如矿泉水瓶或捷运公车内的拉环，就能帮妳随时瘦身。
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2017-01-22 03:56:37
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尝试各种减肥偏方，吃过无数种减肥药，可是身材还是不令人满意，怎么办?其实，这样我们就不能一味的只是想到瘦了。此时我们需要针对性的进行瘦身，介绍一套有效的瘦身操，让你想减哪里就减哪里，轻松练就惹火身材。
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2017-01-22 03:56:35
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弹力带能辅助伸展与平衡控制伸展幅度，如果配合瑜伽动作使用，瘦身效果则会加倍哦。下面小编就带你体会弹力带瘦身瑜伽带来的提臀，瘦腿，瘦手臂，美胸以及美背的超强功效吧。
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2017-01-22 03:56:32
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完美的胸型、细臂、臀型和腿型都是让你性感度大增的美丽法宝，要打造成为性感女人，以下几套瑜伽动作你一定不能错过，针对胸部、手臂、臀部和腿部为你修饰不完美身材，让你快速成为魅力女人。
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2017-01-22 03:56:30
