-
清除腰围赘肉和强壮腰部肌肉，增加全面的柔软和灵活，治疗各皮肤病，增加面部神采。
[详细]
2017-01-21 03:31:01 
-
想要小蛮腰，你会腹式运动吗？如果你想要小蛮腰，就要学学这种腹式运动啦，瑜伽瘦腰的方法虽然很多，但腹式运动最有效瘦腰，想要小蛮腰的你，还等什么？快来看看吧。
[详细]
2017-01-21 03:30:56
-
卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性，促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量，胸部丰满、紧实、圆润。
[详细]
2017-01-21 03:30:50
-
由于驾驶习惯所致，很多驾车女性喜欢身体前倾、双手紧握方向盘，仿佛身体离驾驶台越近就越安全。
[详细]
2017-01-21 03:30:48
-
冥想就是把注意力集中在某一特定对象之上的深思方法，当一个人的思维持续不断地朝着一个方向走时，冥想就形成了。
[详细]
2017-01-21 03:30:46
-
通过静坐冥想，从各种喧嚣杂念中脱身而出，进入瑜伽状态。由此开始，在整个瑜伽的训练中在潜意识中记住自己进行瑜伽练习的目的是为了提高自己的性能力，在性爱中更从容，更自信。
[详细]
2017-01-21 03:30:43
-
也许你会觉得不可思议，不过曾经有位资深的瑜伽老师这样说过：当你开始学习瑜伽之后，年龄就停留在开始的那个阶段。很吸引人吧！原来自古以来，每个人的不老之梦，只需要靠瑜伽就可以达成！
[详细]
2017-01-21 03:30:40
-
说起瑜伽的好处，可以列上好长一串，减压、帮助睡眠、缓解过敏和哮喘病症、降血压、降低焦虑……
[详细]
2017-01-21 03:30:37
-
瑜伽与做爱的关系——“如果你的肢体足够灵活，你就可以做出各种姿势，而且你会乐意去尝试;如果你有足够的力量你就可以更长久地保持你所喜欢的姿势；而如果你们的身体彼此非常合适，你就能够更加深入地体会性爱的美好。”
[详细]
2017-01-21 03:30:34
-
瑜伽可以用一种温和而有趣的方式达到很好的热身效果，所以越来越多的运动队和运动员选择瑜伽作为来“预热”身体。
[详细]
2017-01-21 03:30:32
