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是否你和我一样在等候之时会有一段动听的旋律在心中回荡？是否你也和我一样在紧张的工作间隙会聆听那轻松的乐曲来驱赶包围我们的繁忙？我和我熟悉的所有画家无一不在工作时必须有音乐的陪伴。难道这些都只是巧合吗？不是的。
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2017-01-21 03:08:12 
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随着古老瑜伽的日益流行，瑜伽中的冥想术也越来越引起人们的好奇和注意。在练习者中出现了两种极端认识：一是很多朋友将其视为畏途，以为冥想神秘莫测，很难掌握。或者以为冥想就是单一的打坐参禅。
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2017-01-21 03:08:10
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ajapa japa冥想术是一种重要的冥想练习,通过这种练习我们可以全身心投入的思考,充满想像力地去感受.它有另一种名称,叫做:”自发意识”.可以解释为:去了解,去深入,去观察,然后去体会.
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2017-01-21 03:08:07
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瑜伽冥想之打坐的要领
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2017-01-21 03:08:04
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瑜伽提升你的心灵能量
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2017-01-21 03:08:01
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净化呼吸道呼吸具有很好的健身功效,它是用每一个单鼻孔来呼吸。右鼻通阳、交感神经、活动等，左鼻通阴、副交感神经。静稳等。
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2017-01-21 03:07:59
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你也可以称它为调吸的，我们先简单了解制气法。这主要是运用空气进行运动。正如我们所知的，空气具有几个特点。
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2017-01-21 03:07:56
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白领同志们都有体会，每到午饭后（下午2点钟左后）总是感觉身体疲倦，心情烦躁，做什么事情都提不起兴趣……
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2017-01-21 03:07:53
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《蒲伽梵歌》第6章29节说到，“……瑜伽能阻止狂奔的心意，狂奔之心才会得到降服。”
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2017-01-21 03:07:51
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今日瑜伽风行世界各地，成为为数不多的打破东西文化壁垒的事物之一。
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2017-01-21 03:07:49
