-
不打针、不吃药，就是扭扭腰、动动胯，在减掉脂肪的同时，还能让你一整夏都身心清凉。在这个炎炎的夏日，通过瑜伽练习为身心降降温吧！
[详细]
2017-01-21 00:01:42 
-
很多MM总是在减肥坚持不下去的时候，找各种各样的理由放弃。每晚临睡前，花10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作，就能实现你的梦想。“世上没有丑女人，只有懒女人”，勤加练习，下一个气质熟女，非你莫属。
[详细]
2017-01-21 00:01:41
-
匀称、瘦削的身材谁不想拥有？除了多做健身、减肥运动之外，通过瑜伽减肥方法瘦身也是不错的选择。今天小编为你介绍七个瑜伽动作，对瘦手臂和背部曲线的塑性都非常有帮助。
[详细]
2017-01-21 00:01:39
-
大多数的都市上班族都抱怨在办公室里坐出了一身赘肉，身材越来越差。其实坐着也可以解决饭后脂肪堆积的问题，让你越“坐”越苗条。白领们可以利用午休时间做几个简单的瑜伽动作，既保持身材，又保证健康。
[详细]
2017-01-21 00:01:39
-
就算只露出脖子以上的部位，颈部若隐若现的痕迹却暴露了你的年龄。39减肥小编教你4招减肥瑜伽，让你瘦身又减龄。
[详细]
2017-01-21 00:01:37
-
每个人都需要一种能量，有了这种正向的能量，你才能安然自在，身体健康。瑜伽本身就是提升心灵和精神潜在能量的一种修行，只要每天早上起床和晚上睡觉前简单地练习一下，并将之养成一种习惯，那你可以轻松解决许多难题。
[详细]
2017-01-21 00:01:37
-
想要拥有迷人小脸？39减肥小编教你脸部瑜伽，勤加练习瘦脸瑜伽，让你立变小脸美人。
[详细]
2017-01-21 00:01:33
-
瑜伽，可谓是一项修身养性、健美塑形的好运动。39减肥小编教你一套瘦身瑜伽动作，每天练习一两遍，瘦身很有效。一起来向瑜伽老师探询夏天瘦身的好方法！
[详细]
2017-01-21 00:01:32
-
想赶走身体不同位置的多余脂肪，除了要注意均衡饮食外，只要配合现时大热的瑜伽运动，集中收紧上下半身肌肉，重塑优美线条绝非难事！
[详细]
2017-01-21 00:01:31
-
女人都想要拥有修长的双腿。39减肥小编教你一招瘦腿瑜伽动作，每天练习3-5次，有效瘦腿，让你拥有纤长美腿。
[详细]
2017-01-21 00:01:28
