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为了减肥而练习瑜伽的人很多，但是不可能每个人都适合一种练习和饮食方法，怎样才能找到最适合自己的方法呢？今天，我就不同血型所适合的瑜伽饮食给大家介绍。
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2017-01-20 23:41:15 
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冬季容易让身体和激情都倦怠偏偏岁末年终各种聚会与忙不完的工作却需要你鲜亮并有活力！
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2017-01-20 23:41:12
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想成为气质熟女，其实很简单。每晚临睡前，花10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作，就能实现你的梦想。
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2017-01-20 23:41:08
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很多女性都为自己的胸部感到烦恼，有的是因为胸部下垂，有的是因为胸部扁平......下面就教大家八招丰胸瑜珈，让你的胸部有效的保持丰满和紧实。
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2017-01-20 23:41:05
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瑜伽，不可以净化心灵，还可以对身形进行塑造，达到减肥塑形的目的。那么，想要拥有纤细的小蛮腰，纤细的小瘦腿，就一起来练习瑜伽吧。
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2017-01-20 23:41:03
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瑜伽姿势不仅能提拉胸腺，让乳房更性感，更可通过按摩脏腑，疏导肝气，让乳房更健康！
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2017-01-20 23:40:51
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瑜伽术认为人类依赖吸取宇宙的能量而生存，而在有生命素之称的空气、阳光、泥土、水分和食物中，呼吸空气是最为重要的，呼吸包含着神奇的力量。
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2017-01-20 23:40:48
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针对症状：工作忙，缺乏时间锻炼身体，导致身上的肉越长越松，体重没增加，看上去却越来越胖。
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2017-01-20 23:40:45
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如果你正为上身的赘肉而发愁，那么这套运动就再适合你不过了。这套简单运动融合了瑜伽和普拉提的动作，可锻炼手臂、胸部、肩膀和后背，让你的上身迅速恢复完美曲线。
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2017-01-20 23:40:42
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柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，性感的翘臀，是每个女人的梦想。其实不必一定到健身馆去大蹦小跳，安安静静地修身养性，古老神秘的瑜伽，也能让你有意外的收获。瑜伽5式塑造性感翘臀。
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2017-01-20 23:40:37
