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将你的本质想成光线，从一个中心到下一个中心，由脊椎骨上来，因此在你里面升起“活生生”。
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2017-01-21 03:35:59 
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瑜伽，绝对是现代人舒缓身心，安抚紧张心灵的最佳方式，而肌肤与瑜伽的结合将美丽的力量无限延伸，帮助你的肌肤细胞调整至最自然，最健康的状态，营造完美。
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2017-01-21 03:35:48
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大雨连绵，这个一向不吝惜炙热和干燥的地区，突然间到来的阴柔让很多人备感不适，尤其是常坐办公室的白领一族，间或发出这样的抱怨声，“这几天总是肩膀疼”，“腰酸得快直不起来了”等等。
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2017-01-21 03:35:47
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夏季到了，约三五好友到大排挡喝啤酒、吃烧烤是一件很惬意的事情，不过如果不注意饮食卫生，很容易让病菌侵袭到肠胃，患上痢疾。
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2017-01-21 03:35:39
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瑜伽有效治疗疲劳综合征
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2017-01-21 03:35:34
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早上起床伸个懒腰，这可说是最自然不过的事了。
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2017-01-21 03:35:31
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现代生活对于男人的压力是毋须多言的，相比于女性，男性宣泄压力的途径更少，所以通过瑜伽来减压是一个健康、积极的好方法。
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2017-01-21 03:35:29
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瑜伽是一种动态的冥想，它可以旺盛你的精力，帮你集中注意力，帮你镇静下来并深入你的灵魂。
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2017-01-21 03:35:26
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最近看了一期美女主持沈星做的节目，节目中她说自己每天晚上如果20:00以后才回家吃东西，就会下厨用煮一锅青菜，什么调料都不放，只吃蔬菜的味道，在场的嘉宾听了之后无不为之哗然。
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2017-01-21 03:35:26
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现代人生活紧张繁忙，加上三餐不正常，容易造成肠胃不适，平日除了充分的休息，还可利用下列瑜伽招式来强化肠胃功能。
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2017-01-21 03:35:25
