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“排毒”是阶段计较流行的词汇之一，市面有好多卖排毒产品的广告。
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2017-01-21 03:37:52 
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很多女性朋友都不同程度出现过便秘的情况，之前我在一篇文章中介绍了治疗便秘、清除宿便的“船式”瑜伽，反馈效果还不错。
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2017-01-21 03:37:44
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得知拧身式有醒酒功能的时候还在曾在心里暗笑过，“谁会喝醉了还想到去练瑜伽呢！”
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2017-01-21 03:37:42
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气温日渐升高，身体依旧不在状态。生活不规律、工作压力大、饮食不节制……肠胃变得越来越不顺畅。
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2017-01-21 03:37:37
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有时腰酸、有时腹痛、多多少少也是问题。
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2017-01-21 03:37:21
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提到肠胃问题，几乎是每个人都有的，有的人花了很多钱还是不能根本解决，实在让人头疼。肠胃比较常见的病症和病因主要有：
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2017-01-21 03:37:10
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通过练习瑜伽可以缓解头疼。头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。
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2017-01-21 03:37:07
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“仙肠关节”也叫骨盆内关节，是导致腰痛的重要原因。这套动作通过按摩仙肠关节，调整它的所在位置，起到矫正骨盆和脊柱弯曲的作用，而且，还可以强化腹肌和背肌，预防和治疗腰痛。对肝脏和肠道也有益处。
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2017-01-21 03:37:02
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不论是着凉流鼻水或咳嗽引起的普通小感冒，还是凶猛无情又发烧又泻肚，甚至肺炎、脑膜炎全都来的流行性感冒，起因全都可以归咎于身体的自主神经系统运作发生了障碍，所以导致免疫系统功能低下，无法做好第一线防御的工作，让病毒、细菌乘虚而入，破坏了我们身体原有的平衡与稳定状态。
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2017-01-21 03:36:56
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瑜伽强调呼吸规则和静坐的修行方式，是修身养性、解除疲劳和精神紧张的好方法。针对背痛的瑜伽动作有：
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2017-01-21 03:36:54
