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瑜伽可修正你的脊椎侧弯的毛病
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2017-01-21 03:44:28 
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现代人承受了太大的压力，以至于失眠的人也越来越多了，那要怎么样才能增进睡眠质量而不失眠呢，下面就来介绍一下初级瑜伽呼吸法中的蜜蜂调息法。
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2017-01-21 03:44:14
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现代男性对女性的挑剔程度非常高，不仅仅要身材，要脸蛋，连头发也不放过。
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2017-01-21 03:44:07
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还记得备战高考的时候经常要背的一道政治题是马克思主义科学世界观对“头痛医头，脚痛医脚”的批判，而这样的思路也同样适用于我们的“面子”问题。
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2017-01-21 03:44:01
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现在在都市里十分流行的健身美体项目非瑜伽莫属，很多女性为了拥有匀称的曼妙身材选择用瑜伽来瘦身塑形。
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2017-01-21 03:43:54
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经常处于紧张的工作或学习环境下，很容易会引起头痛。瑜伽动作可以让你的血液循环更流畅，缓解头痛的症状。怎么做，一起看看两个有效治疗头痛的瑜伽动作吧。
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2017-01-21 03:43:43
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失眠？睡不着？让瑜伽来帮你忙吧，试试以下的睡眠瑜伽，让你放松心身，从而进入深层休息的状态。
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2017-01-21 03:43:42
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吸气，臀部向上抬起，让身体成一字，腰、胸用力向上。
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2017-01-21 03:43:40
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治疗便秘除了依靠食疗之外，配合适量的运动更能让你效果大增。今天小编为你推荐瑜伽清肠术，让你改善便秘情况，做个清爽美人。
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2017-01-21 03:43:39
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每天下班回家，不妨也抽出5-10分钟，做做《健康人》传授的5招排毒瑜珈吧！虽然做来挺辛苦，但相信持之以恒，不仅会一天比一天有精神，也会愈来愈窈窕哦！
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2017-01-21 03:43:37
