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现在大家都会用一些只能运动产品，这些运动产品是否真管用呢？专家表示这些运动产品有一定危害，人们应该趋利避害合理利用这些APP或者手环。
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2017-01-22 05:17:14 
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时下，一种新的跑步方式“夜跑”正悄然流行。但是不少人在夜跑时候出现膝盖疼痛情况，这是怎么回事？要如何避免这种情况？
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2017-01-22 05:17:11
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美国一项研究表明，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危险就会下降12%。并且走路越快人的寿命就越长。
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2017-01-22 05:17:09
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秋冬时候易发雾霾天气，在天气质量较差情况下进行户外运动会严重损害人体健康。人们出门运动前应当要先查看空气质量情况。那什么时候进行运动好？
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2017-01-22 05:17:01
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维多利亚的秘密的模特好身材是很多女性追求的范本。要练成那样的好身材绝对离不开有氧运动、力量训练和健康饮食。
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2017-01-22 05:16:59
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北方多个城市遭遇雾霾天气。雾霾天气进行户外运动会对人们身体健康造成不利影响。那雾霾天是不是就不能做户外运动了呢？
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2017-01-22 05:16:57
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腿型不好看怎么办？除了端正姿态，平时可以多做一些腿部拉伸动作来帮助矫正腿型。
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2017-01-22 05:16:53
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快步走减肥健康、简单、有效，是一种深受青睐的减肥方法。现在很多人都加入了快走减肥行列，那每天快走多久能达到减肥效果呢？
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2017-01-22 05:16:45
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功能饮料虽然对抗疲劳有一定的作用，但是运动累了就喝，长期形成习惯，有可能让你发胖，增加患糖尿病的风险。
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2017-01-22 05:16:43
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运动时人们会感到劳累，但是依然有那么多人在坚持着。因为运动的好处能让人受益终生。
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2017-01-22 05:16:42
